控制近视的增长，要严格注意用眼，但不要在暗处看书，注意用眼卫生，不要长时间看电视、手机、电脑等刺激眼睛的电子产品。还要注意饮食清淡，少吃烧烤和油腻的食物，多吃水果蔬菜，看书或长时间看电视后做一些俯瞰。科学合理用眼，习惯时间控制。现在近视改善了600度，小学开始戴眼镜每年100度左右。你这种情况，首先要有良好的生活习惯，尽量不要熬夜，注意用眼卫生，平时坐直，不要长时间看手机和电脑，尽量不吃辛辣食物，尽量每天早上吃一个鸡蛋，因为鸡蛋的蛋清中含有结晶蛋白，对晶状体和玻璃体有伤害。蛋黄中含有叶黄素和卵磷脂，对视网膜和视神经有好处。每天早上，你可以站在高处眺望远方。平时休息时可以按摩太阳穴、促珠、余姚、丝竹、睛明、后丘、承气、宜丰、益铭。
4、带 眼镜,是否每年都会增加度数,每年会增加多少?仅供参考。近视的发生发展受遗传因素和后天因素的影响。在后天因素中，过度长时间近距离用眼是最重要的，除了遗传因素，近视的增加也主要与此有关。尽量减少不必要的近距离用眼时间，是减少近视发展的有效途径。近视多发生在入学后。随着眼球的发育和学习任务的加重，1216岁近视发展迅速，要特别注意用眼卫生和保健。由于个体差异和近距离用眼时间不同，近视的增加率也不同。大部分人每年增加100度左右，不注意用眼卫生的人会增加更多。
5、近视眼长期戴 眼镜后度数会越来越深吗?东风民族医总医院眼视光中心验光师解读:戴眼镜度数加深与否，主要与眼睛卫生不注意、戴眼镜度数不当、眼球本身前后径变长有关，与长期戴眼镜关系不大。病理性近视虽然度数在加深，但也是病理性近视的特征之一，是眼睛发育不良引起的，与戴眼镜无关。轴向越长眼镜度数越高，与眼镜无关。换句话说，近视是轴向变形造成的，不是戴眼镜。
6、女儿近视给她配了普通框架 眼镜, 一年度数增长了100多,怎么办?角膜塑形镜，晚上睡觉，白天不行，最重要的是控制度数增加。给孩子戴OK眼镜。目前孩子眼力高，女儿的情况也是。在朋友的推荐下，我给孩子戴上了欧几里德的OK眼镜，现在两年多了，效果很快。最近给她检查了一下，近视度数没有增加。对于孩子来说，镜架眼镜不方便，控制近视增长的效果有限，而OK比较合适。晚上睡觉前戴上，早上醒来摘下来，白天不戴也能看清楚眼镜，方便孩子做任何事情。
我建议你也戴一个。现在孩子用眼时间长，经常用电子产品。近视度数一般增加很快。如果发展成高度近视，再控制就来不及了，对孩子以后的生活和就业都会有影响。我儿子戴了个镜框眼镜，一年，一次不长，一个200度，一个175度。我们要合理用眼，少看电子产品。儿子看书、做作业、看电视、出去玩都要穿。我不会让他戴着它们，放松眼睛，多看远处的绿色植物。
7、急求!14岁少女,两年之内 眼镜会长多少度?我一年级的时候戴过眼镜，左眼200，右眼150。后来没保养好。我看了一晚上动画片或者在被窝里打着手电看小说，反复换眼镜，但是我觉得没有人比我更能伤害我的眼睛了。我同学两年达到400度，好好保护眼睛。至少长了200度。平时学习压力大，程度自然会提高。你不注重演技，天天上网看小说不让眼睛休息，是吗？
8、戴依视路防蓝光的光 眼镜 一年会长多少度,13岁?没有镜头能保证人眼一年能上升多少度。上升快与眼睛使用是否合理，佩戴是否合理有关，13岁可能是13岁，也可能是13岁以上。似乎是有一定限度的，平时没注意保护眼睛吗？近视戴合适的眼镜只是让戴眼镜后容易看清东西，降低了近视增加的概率，但不能完全消除城市近视增加的风险。如果您佩戴眼镜用于不健康的眼睛，例如在昏暗的光线下。
