等你成年了，其实16左右就够了。尽量少戴，保护眼睛。建议等眼睛成熟后再戴，不要太刺激眼睛。还有一个建议，第一次带，一定要带无色的，等习惯了再选彩色的。等你成熟了，会严重影响眼球发育。18岁之前最好不要穿。一般情况下，不建议佩戴隐形眼镜，因为其他的会影响角膜的正常代谢，对角膜造成一定的伤害。长期佩戴会导致角膜上新生血管，会出现干眼症和结膜炎的症状。如果不喜欢戴眼镜，可以考虑做近视矫正手术。
不推荐。第一，因为你18岁之前可能还有假性近视，可以矫正佩戴渐进多焦点镜片。秒隐形眼镜佩戴时间不宜过长。学生上课用眼时间长，戴那个不合适。可以带，但是戴隐形眼镜容易感染。佩戴无年龄限制隐形眼镜。孩子多大可以戴隐形眼镜取决于孩子的独立佩戴、摘掉眼镜的能力和镜片的护理。国外有些孩子从8岁开始戴隐形眼镜而国内大部分青少年从13岁开始戴隐形眼镜了。
佩戴合适的眼镜自然可以提高视力，但同时也需要配合:一是不要近距离用眼太久。每4050分钟要短暂休息3-15分钟，远眺一会，缓解视力疲劳。二、读书写字、玩电脑，保持正确的姿势，桌椅高度要合适，眼睛与读物的距离保持在33厘米左右。第三，五谷杂粮搭配素食，多吃蔬菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素易患夜盲症和干眼症，食物中缺乏微量元素铬和钙易患近视。
第四，看书写字时，光线要适中，不要太强也不要太暗，光线要从左前方来，避免手的影子遮挡视线。光线要柔和，比如白炽灯，应该在25-40W之间。不建议在阳光下看书。因为光线的强弱对瞳孔放大有直接影响，太强的光线会增加眼睛调节的强度，增加眼睛劳动的强度，时间长了容易导致近视。一般台灯要在40瓦以下。5.避免边走边读，或者在行走的车厢里看书。
1。佩戴无年龄限制隐形眼镜。孩子多大可以戴隐形眼镜取决于孩子的独立佩戴、摘掉眼镜的能力和镜片的护理。国外有些孩子从8岁开始戴隐形眼镜而国内大部分青少年从13岁开始戴隐形眼镜了。因为在这个年龄，青少年开始在意自己的表现。这里有一段相关资料，证明隐形眼镜对孩子无害:柔软度隐形眼镜不会影响眼睛发育。
2008年迄今为止样本量最大的近视临床实验:比较框架眼镜和隐形眼镜-1/近视对眼睛的影响:484人，811岁，3年结论:两组在近视发展、眼轴长度、角膜曲率等方面无临床差异，另一个是非常敏感的年龄问题。希望对你有帮助:国外成熟经验穿多大年龄合适？美国:13.8岁日本:14.3岁。实践证明，年龄小并不是CL的禁忌条件，但事实上，科学规范的儿童佩戴CL是可行的、安全的，具有较高的临床应用和推广价值。
一般来说，16-38岁近视人群最适合使用隐形眼镜。青少年具有视力不稳定、屈光度大的特点。对于近视加深较快的儿童，可选择专门设计的隐形眼镜如角膜塑形镜或硬性透氧隐形眼镜来延缓近视加深。40~60岁的中年人可以短期佩戴，因为40岁以后，眼睛的局部抵抗力下降。60岁以上的老人最好不要穿。因为中老年人眼睛里的泪水少，所以感觉比年轻人更难受。
戴隐形眼镜注意用眼卫生。2.避免揉眼睛，戴上眼镜后应避免摩擦，以免隐形眼镜移位或掉出。隐形眼镜移动可能会对角膜造成一定伤害，3.根据眼镜的使用说明定期更换眼镜:根据眼镜的使用周期，如定期更换型(使用后2周至3个月内更换)、一次性型(佩戴一次或1至2周后丢弃)等。，定期更换隐形眼镜减少晶状体沉积物对眼部生理的影响。
