常用的方法如下:1。杜绝距离太近的事情，比如长时间看书，写作业。2、养成最佳坐姿，即挺胸读写，正确握笔。注意:保持胸部挺直主要是为了保持看书写字时眼睛与桌面的距离。不正确的握笔姿势会导致眼睛位置不正确，所以家长要时刻监督孩子。3.加强户外运动。每天需要两个小时的户外运动，比如跑步、打球、武术、游泳、体操。注意:户外运动可以提高体质、健康和免疫力；同理，加强锻炼会提高抵抗能力近视。
5、 近视75度算假 近视吗?散瞳后是75度，是真相近视也属于近视。没有75度近视的散瞳，不排除假近视的成分。可能有假近视，如果及时治疗可以恢复视力。一般来说，75度近视即使不影响视力，也不建议佩戴眼镜的。而是要通过其他方法降低近视度，提高视力。常用的方法如下:1。在适当的光线亮度下近距离用眼学习工作时，光线差(太亮/太暗)时眼睛会过度调节，长时间影响视力，要避免这些情况。
2.近距离用眼睛看书时要纠正姿势，把书放在离眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼睛到电视的距离是屏幕对角线长度的56倍。3.缩短近距离用眼看书/电脑/电视的时间，每45-50分钟休息10-15分钟。4.主动放松眼睛首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好方法。其次，更多的户外运动有助于放松你的眼睛。5.及时补充视力营养。一般医生建议服用乐静视力营养剂，并用温水服用一段时间。近视度会降低，视力会提高。
6、 近视眼75度需要配 眼镜吗1。必须佩戴眼镜远眺，一个轻框眼镜就够了。尤其是开车，看电影，看电视，看黑板。) 2.近看，可以避免佩戴。你是否需要眼镜取决于你的视力。如果你的视力在0.5以下，视力模糊，有视力疲劳的症状，那么在看黑板、看电影、看电视、开车等较远的时候，就要戴一副镜架。近看就不用了，让眼睛休息一下。如果视力在0.8以上，可以暂缓验配眼镜，前提是爱护眼睛，注意用眼卫生，避免疲劳，防止视力下降。
没有这样的方法。4.避免生活中过度用眼和疲劳，跟上同类用眼措施，可防止近视度加深可行。希望朋友们不要有什么误会。眼镜不是视力下降的原因，不是戴的越深。镜片是矫正工具，不是罪魁祸首。而是戴上了眼镜又没顾上眼睛，然后劳累过度，又产生了一个新的近视从医学理论上讲，只要是真的近视，就应该戴眼镜矫正。矫正屈光不正可以预防弱视和斜视，对生活和工作都清晰方便。
7、 近视75度是视力5.0标准的多少这个一般不会这样转换。你可以说近视多少度矫正视力，但是近视多少度在标准视力表中是无法换算成多少个数字的。你近视75度，有机会恢复，建议你注意眼睛。近视度数和视力没有明确的对应关系，一般规律是近视每加深0.25D(俗称25度)，视力下降一行。视力受多种因素影响，如散光、考生的精神状态、视觉疲劳、环境照明等。
8、左眼 近视50°,右眼 近视75°。 眼镜多少度?不管这是真是假近视，如果能看到黑板，就不用戴了眼镜。如果看不出来，就根据眼睛度数来配，但是度数高近视的眼睛需要用布遮住，看你的列表，显示右眼近视是75度，左眼是50度。如果这是精确验光确定的真实的近视度，你的眼镜度就是这个，如果不能通过精确的综合验光来确定度数，本研究。
