1。注意用眼时间。孩子眼球发育还不完善，工作能力低。每次阅读或写作0.5 ~ 1小时，应允许他们到户外做游戏，眺望远方，或观察花草树木，以放松紧张的眼部肌肉，消除疲劳。另外，孩子的生活要有规律，睡眠要充足，眼睛要有足够的休息。2、注意眼睛的光线，不要让孩子在暗光或阳光下看书写字。如果晚上室内用25瓦的灯泡，书和灯泡的距离要在1米以内。
不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。3、注意眼部锻炼体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛供应更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力。孝顺是对眼睛的间接锻炼。直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位为基础，结合医疗运动，是保护视力的科学方法。
4、最近想把 眼镜摘了,眼睛近视做 激光费用是多少?近视激光费用根据手术方式不同而不同。我在宁波太学眼科做的个性化微飞秒艾雕原价两万多，但是为了赶活动，手术花了一万多，全飞秒价格差不多。普通的半飞秒价格可能会便宜一些。最近在宁波太学眼科这里有一个9800半飞秒的活动。但是，什么样的近视手术可以做，术前一定要检查。
5、配一副近视 眼镜大概多少钱?each 眼镜的边框和材质都不一样，各个地区的充电情况也不一样，所以具体一副眼镜所需的价格也会有所不同。一般情况下，一双眼镜的价格在200元到400元左右。要看你根据近视程度选择的镜架的品牌和质量。有进口的，也有国产的，材质不同，价格不同。很不一样。眼镜框架没问题。眼镜品牌不同，程度不同，差别很大。
领先也应该是大店。一副眼镜的成本需要根据镜片材质、镜架样式、度数、消耗面积等因素综合分析，一般在200到2000元左右。目前使用的镜片基本都是树脂镜片，镜片的设计基本都是非球面的。所选镜片为树脂材料制成的非球面镜片。非球面镜片有一个特点，就是光心的光焦度高于周边，也就是说如果镜架太大，瞳距太小，加工中心会偏移更多，除了厚边，不仅不能有效利用中心优势光学区域，周边还会干扰中心区域的视觉。
6、眼睛 激光手术多少钱费用主要来自医院的医生，影响费用的方面很多。近视手术的费用从近万元到2万到3万元左右不等，手术标准也不一样。近视做手术要多少钱？标准准分子激光手术:手术费用9000元/眼。机械板层刀需要较高的角膜厚度来制作角膜瓣。个性化准分子激光手术:手术费用12000元/眼。由波前相位差或角膜地形图引导。飞秒激光近视手术:手术费用15000元/眼。
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个性化飞秒激光:手术费用18000元/眼。飞秒激光波前差或角膜地形图引导的手术。ICL晶体植入手术:手术费用从20000元到30000元不等。手术费用会根据地区和所选医院的级别而有所不同。目前没有统一的费用，以当地医院为准。近视手术主要针对18岁以上的成年人。只要符合手术要求，术前检查正常，就可以进行手术。
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7、 激光治疗眼近视 眼镜多少钱?根据眼科医生多年的检查和资料分析，近视仍然与遗传因素和环境因素都有直接关系。内因是多事遗传，外因是长时间近距离看东西，使眼球内的睫状肌长时间压迫晶状体，晶状体无法恢复(比出生时厚)，于是发生近视。遗传因素:认为父母患有高度近视的家庭下一代近视发生率较高，并且已经认识到近视具有一定的遗传倾向，特别是对于高度近视。
环境因素:近视的发生发展与近距离用眼密切相关。青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁也相对具有延展性，在阅读、书写等近距离工作时，不仅需要发挥眼睛的调节功能，还需要眼睛具有内聚力，使眼外肌对眼球产生一定的压力，久而久之，眼球的前后轴可能会变长。近视每增加一毫米增加到3.00屈光度(也就是俗称的300度)，当然这种近视绝大多数是单纯性近视，一般度数比较低，都在6屈光度以下。发病多在青春期前后，进展相对较慢，有人称这种近视为真性近视，以区别于假性近视。
