近视在什么度数眼镜最好？验光应该配什么程度的眼镜呢？眼睛需要配多少度眼镜？你的眼睛能匹配多少度就匹配多少度。你配不上一个600度眼镜，还是看不清楚，匹配眼镜的目的是看清楚，所以每个人的度数肯定是不一样的，所以你要匹配多少度就匹配多少度，度数不准，看不清楚。
这个要看眼睛的度数，是否需要戴眼镜矫正，然后注意养成良好的用眼习惯，多在户外，注意眼部休息，补充眼部营养。1.花青素的抗氧化能力是维生素E的50倍左右..研究证明，花青素能增强微血管弹性，促进微血管血液循环，维持正常眼压，消除眼肌疲劳和水肿，改善血管黑眼圈；能激活和加速视紫红质的再生，促进视力提高，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酵素；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在黑暗中的识别能力，保护眼睛免受自由基的侵害，预防眼部退行性疾病。
现有研究证明，原花青素是当今人类发现的最有效的抗氧化剂，其抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高200倍..与其他抗氧化剂不同，原花青素可以通过血脑屏障直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟即可在血液中检测到。原花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外，还可以辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
很多人都听过这样的说法，如果眼镜的比值较低，近视会慢慢增加。试试看。真的是这样吗？散光和近视不一样。散光属于弱视，可以恢复。但恢复程度有限，有可能恢复一些但不容易完全恢复。眼镜的度数可以低于2550度。这个不重要，没有抑制眼睛发育。
3、一般配镜度数达到多少合适fitting 眼镜在你去商店或者医院验配之前，会给你做检查，会精确到你左眼近视多少，右眼近视多少。他会给你选择合适的度数，你只需要在他问你能不能看清楚的时候给出一个真实的答案，否则度数低了你就看不清楚，度数高了眼睛就受损了。这个那个都有一个具体的数值，一定要符合自己的程度。考虑到散光、偏光等因素，每个人都会有差异。镜子最好去店里买，不过网上可以买到便宜的。300度以上，要配眼镜。再大的程度，读书读书的影响也会很大。这时候就需要在医院配眼镜了。
