恢复期要用眼控制手机、电脑等精细用眼，看远点，多运动，多做眼部热敷按摩，防止视疲劳和度数加深,距离如果一个镜头的焦距是0.5米，那么这个镜头的屈光度就是1/0.5=2，传统上叫做200度,球镜-1.25平时近视度数达到125度，散光100度，散光轴10度，瞳距63。
球镜-1.25平时近视度数达到125度，散光100度，散光轴10度，瞳距63。患者需要选择正规的眼科医院进行检查，明确病因。如果坠眼视力在0.8以下，患者可能需要佩戴合适的眼睛进行矫正。恢复期要用眼控制手机、电脑等精细用眼，看远点，多运动，多做眼部热敷按摩，防止视疲劳和度数加深。
我代表中国健康促进基金会全国青少年近视防控中心回答这个问题:我们先来了解一下屈光度的概念。人的近视度数与屈光度密切相关。1屈光度定义为光线穿过镜片后一米处的焦点。公式D=1/f可以通过将D和f表示为焦距得到。距离如果一个镜头的焦距是0.5米，那么这个镜头的屈光度就是1/0.5=2，传统上叫做200度。很多朋友想在图表上找出视力和屈光度(近视度数)的关系。其实这两个概念是相互独立的，两者之间并没有绝对准确的转换关系。一般来说，屈光不正的人视力都不好。折射率度数越高，裸眼视力越低。但这不是绝对的。有的人屈光度低，但是视力差，因为屈光度不是影响视力的唯一因素。如果眼睛有其他疾病或视网膜成像功能、视神经功能受损等。，还会降低视力。
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