这种情况可以去眼科验光门诊或者眼镜shop用屈光度测量一下自己的镜片,如果不保存验配后的具体验光数据眼镜，以后可能会忘记自己的屈光度，眼睛的准确屈光度也不知道,如果想知道自己的眼睛到底近视多少度，需要散瞳验光,散瞳的目的是麻痹眼睛的睫状肌，使眼睛处于放松状态，然后进行电脑验光或检影验光，得到的近视度数就是眼睛的真实近视度数。
如果不保存验配后的具体验光数据眼镜，以后可能会忘记自己的屈光度，眼睛的准确屈光度也不知道。这种情况可以去眼科验光门诊或者眼镜 shop用屈光度测量一下自己的镜片。测量后可明确近视、远视、散光、散光轴、瞳距等准确数据，并与复检验光度数进行对比。如果度数差异较大，建议更换镜片，否则如果还佩戴原镜片，可能会对眼睛造成不良影响，或者导致度数增加。需要去正规医院眼科或者眼镜店，可以用焦距仪测量。如果你把眼镜横着放，你会看到一个白色光圈图案的圆，一个50度的圆，然后乘以圈数，基本就是你的度数了。去眼镜 Store用仪器看更准。戴眼镜，就不会头晕眼花，食物不清。这个学位应该适合你。
当你发现自己的眼睛近看清晰，远看模糊时，就要怀疑自己是不是近视了。在医院视力低于1.0时，电脑验光得到的近视度数就是此时眼部状态的近视度数。如果想知道自己的眼睛到底近视多少度，需要散瞳验光。散瞳的目的是麻痹眼睛的睫状肌，使眼睛处于放松状态，然后进行电脑验光或检影验光，得到的近视度数就是眼睛的真实近视度数。如果测得眼睛无近视或轻度远视，则为假性近视；如果断定此时仍有一定程度的近视，是真性近视，那么这个程度将作为配镜的依据。
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